​

1ª - Respeitar o seu professor/mestre e sempre cumprimentá-lo primeiro, em seguida os demais praticantes respeitando a ierarquia de faixa;

2ª – Jamais chamar um graduado para lutar;

3ª - Não fazer combate sem a presença de um graduado;

4ª – Durante as combatividades não pode segurar na roupa do oponente, apenas na faixa ou kimono;

5ª – Não é obrigatório o uso da faixa para quem não quer subir de nível;

6ª - A partir do primeiro grau na faixa é obrigatório o uso da camiseta preta;

7ª – Nos combates de contato, deve-se utilizar luvas de boxe, coquilha e protetor bucal;

8ª - Somente a partir da faixa preta poderá utilizar a luvas de MMA nos combates;

9ª – A passagem de nível ocorre conforme evolução do praticante e tempo de treino (ver graduações);

10ª – O aluno recebe os graus ou faixa sem data prevista ou combinada, sabendo-se que existe o tempo mínimo (carência) para cada nível (ver graduações);

11ª – Quando o aluno ganhar grau na faixa, irá tomar quedas dos alunos com níveis acima e quando receber a faixa o aluno irá passar pelo “corredor polonês” (graduados quando recebem um grau na faixa, podem escolher entre as quedas ou a passagem no corredor, sendo o nº de passagens referente a cor da faixa):

• FXS INFANTIS (CINZA E VERDE) = OPCIONAL REFERENTE AO Nº DE GRAUS;

• FX AMARELA = 4 PASSAGENS NO CORREDOR;

• FX AZUL = 8 PASSAGENS NO CORREDOR;

• FX VERMELHA = 12 PASSAGENS NO CORREDOR;

12ª-Não é obrigatória a passagem no “corredor polonês”, porém quem não passa no “corredor polonês” em graduações não pode bater em outro que passar, apenas observar em postura;

13ª – A primeira aula é gratuita e nesta o iniciante não poderá participar dos combates (com exceção de praticantes marciais autorizados pelo MESTRE);

14ª – Fx branca não pode fazer combate completo* (combatividade em pé ou combate solo);

15ª – Para participar da primeira aula, é necessário chegar antes da aula começar;

16ª – A partir da fx amarela, o graduado ganha treinamento especializado (aula exclusiva de graduados);

17ª – Cumprimentar o tatame/bandeira ao entrar ou sair;

18ª – É obrigatória a utilização da coquilha para o treinamento solo com mulheres;

19ª – Golpes que não podem ser aplicados em combate durante a aula**:

- Golpe baixo (gênito urinário);

- Golpes na nuca;

- Chutar ou dar joelhada com o oponente em 4 apoios;

- Bater pelas costas;

- Dar cabeçadas;

- Cotovelada de cima para baixo, usando a extremidade óssea

- Morder, Puxar os cabelos, dedos nos olhos ou usar a ponta dos dedos;

-Cervicais (somente a partir da fx amarela);

-Chave de perna/tornozelo (somente a partir da fx azul);

-Chave de Bíceps, Tríceps e Panturrilha (somente a partir da fx vermelha);

-Imobilizações usando a faixa (somente a partir da fx. Preta);

-Combates com armas brancas (somente a partir do 1º Dan);

*Com exceção dos fxs brancas com 4 graus em combate com um graduado.

**Não são recomendado certos golpes em treinamento afim de preservar a integridade física do praticante, porém, conforme a graduação do mesmo, todos esses golpes em questão são ensinados para utilização como defesa pessoal.

NÍVEIS

Faixas: Branca – Amarela – Azul – Vermelha – Preta;

Níveis Avançados: 1º - 2º - 3º - 4º – 5º – 6º – 7º – 8º – 9º – 10º Dan

Obs.: Depois de quatro pontas (graus) nas faixas branca, amarela, azul e vermelha, ao invés de receber a quinta ponta, recebe a faixa.

UNIFORME

1º Camiseta preta e faixa – iniciantes;

2º Camiseta Shin-Ho e faixa – graduados;

3º A partir do 1º Dan da faixa preta, o praticante poderá utilizar o kimono.

Obs.: Os combates podem ser realizados sem a faixa e sem a parte de cima do uniforme.